Cardio Workout
Übungsleiterin:
Lydia Hofmann
Beginn: März 2023
Montags, 19:00 - 20:00
Mehrzweckhalle Farchet, große Halle
aktuell Mittwochs 19 - 20 Uhr in der Turnhalle Weidach
Ein Mix aus intensivem Ausdauer-, (Kreislauf-) und Muskeltraining für Jederman.
Dieses Training hat im März 2023 wieder begonnen. Zusätzlich biete ich meinen BCF-Teilnehmern weiterhin meine Online-Kurse für Zuhause an.
Jeweils nach den Sommerferien wird diese Übungseinheit durch die Skigymnastik ersetzt.
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