Was?

Mit und auch ohne Musik gelangen wir zu diesem genialen Feeling, spüren uns in unserer Base, haben unsere Muskelpartien am gesamten Körper aktiviert, kontrahiert, gedehnt. Du liegst danach entspannt auf deiner Matte, und lässt dich mit Klangschalen in diese losgelöst, befreiende Ruhe fallen

Lieben Jugendliche,

ihr seid die Zukunft auf unserem schönen Planeten! Ihr habt manchmal laute, manchmal leise geniale Gedanken und Ideen. Deinen Körper und Deine Seele zu einem starken Team zu vereinen, dabei hilft Dir Yoga. Die wichtigste Person in deinem Leben bist du! Lerne sie kennen, wer ist sie, wie funktioniert sie? Wann ist sie voller Power, wann braucht sie Entspannung. Du lernst dich selbst zu unterstützen, wirst achtsam und gibst dir dann auch mal das Recht langsam zu sein genauso wie du dich dann lernst zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort auszutoben und deine Kraft zu lenken.

Wie?

In sportlicher Bekleidung, aber barfuß (wer mag), wenn möglich mit Yogamatte und Decke. Für das 2. Halbjahr 55€ extra zum Mitgliedsbeitrag für 11 Std.