Übungsleiterin:

Larissa Gverovic
Tel.: 0176 - 63081021
Montag   18:00 bis 19:00 Uhr

Mehrzweckhalle Farchet, kleine Halle,

bis auf weiteres in der Sporthalle Gelting, 17:45 bis 18:45 Uhr.

Treffpunkt für ein funktionelles Körpertraining zur allgemeinen Stärkung der Muskulatur sowie Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit des Bewegungsapparats. 
Das gymnastische Bewegungsprogramm besteht aus einer Kombination von Mobilisations- und Kräftigungsübungen sowie Stretching und dynamischen Koordinationsübungen. Und da bekanntlich mit Musik alles besser geht, ist jede Übungsstunde mit flotten Rhythmen unterlegt.
Den Abschluss jeder Übungseinheit bildet eine kurze Entspannungsphase.

Ein Probetraining ist jederzeit möglich und alle Interessierten sind dazu herzlich eingeladen.